Jedna věc, kterou jsem se naučila až po druhé rekonstrukci, je myslet na osvětlení jako na nástroj. Centrální stropní světlo je nejhorší nepřítel klidného usínání. Místo toho jsme dali dvě menší LED nástěnná světla s možností stmívání. Jedno nad postelí na čtení, druhé u stolu na psaní úkolů. A k tomu pohybové čidlo na chodbě, aby dítě lampy v obývacím pokoji noci nezakoplo o rozházené kostky. Když večer ztlumíte světlo na deset procent, dítě se samo uklidní. Žádné dohadování, že je čas jít spát. Funguje to i u nás dospělých. Prostě světlo ovlivňuje hormonální cyklus víc, než si připouštíme. A to už jsme u jádra věci. Dětský pokoj design otevřeného prostoru není o tom, co se líbí nám rodičům, ale o tom, jak prostředí podporuje přirozené rytmy dít
