Důležité je ale nepodcenit kvalitu samotného spaní. Pamatuju si na první rok, kdy jsem měla levnou rozkládací pohovku z hypermarketu. Byla to katastrofa. Spánek na nerovném povrchu mi ničil krční páteř. Proto jsem u nové pohovky sáhla po modelu, který má opravdový foam mattress o tloušťce šestnáct centimetrů na dřevěném roštu. Rošt je zásadní. Neplést s levnými překližkami, které se prohnou po pár měsících. Kvalitní slatted frame s pružnými lamelami se přizpůsobí tělu a zajistí, že se probudíte odpočatí, ne jako byste spali na prknech. Když jsem tohle pochopila, přestala jsem brát otevřený prostor jako nutné zlo. Najednou jsem v něm viděla výhodu. Můj byt je přes den obývák s výhledem a v noci ložnice. Stačí jen správně zvolit tenkou hranici mezi těmito sv
