Střídání dvou párů bot je jednoduchá změna s velkým dopadem. Nejenže ušetříte peníze, ale také si zachováte pohodlí a zdraví nohou. Začněte klidně s tím, co už doma máte – stačí si naplánovat, který pár si vezmete v pondělí a který v úterý. Po pár týdnech uvidíte, že boty vypadají svěžejší a vy se v nich cítíte lépe. If you loved this information along with you wish to receive guidance concerning číst více generously go to the web page. Tohle je jeden z mála návyků, který nemá žádné nevýhody.
Košile s dlouhým rukávem je další položka, která zachrání nejedno ráno. Vyberte si bílou nebo světle modrou a dbejte na správnou velikost v ramenou. Pokud se rukávy ne vejdou pod sako nebo se límec příliš stahuje, nechte košili upravit u krejčího – to je investice, která se vyplatí. K tomu přidejte černé šaty jednoduchého střihu, které můžete nosit do práce i na večer. Ideální délka je po kolena nebo těsně nad ně, a pokud mají krátký rukáv, snadno je přizpůsobíte ročnímu období.
Trendy nejsou nepřítel, ale je třeba s nimi zacházet jako s kořením. Módní doplněk, který letos všichni nosí, může oživit i jednoduchou základní garderobu. Pravidlem ale je, že trendy věci kupujte jen tehdy, když mají nadčasový střih a liší se pouze barvou či potiskem. Například kabelka v netradičním odstínu nebo šála se zajímavým vzorem vydrží roky, zatímco ultraširoké kalhoty s nesmyslnými řaseními vás za rok budou spíš obtěžovat. Vybírejte si z každé kolekce maximálně dva až tři prvky, které skutečně promluví k vaší postavě a životnímu stylu.
Pravidelné střídání dvou párů bot není zbytečný luxus, ale praktický návyk, který se vyplatí každému, kdo nechce kupovat novou obuv každou sezónu. Když nosíte jeden pár den co den, materiál se rychleji opotřebovává, deformuje a ztrácí tvar. Vlhkost z nohou se nestihne odpařit, což vede k nepříjemnému zápachu a rychlejšímu rozpadu vnitřní podšívky. Stačí ale mít dva páry, které budete pravidelně střídat, a hned pocítíte rozdíl v komfortu i v tom, jak dlouho boty vydrží.
Výběr správné podprsenky je víc než jen otázka estetiky. Špatně zvolená velikost nebo střih způsobuje bolesti zad, otlaky na ramenou a může i nevzhledně deformovat siluetu. Přitom většina žen nosí špatnou velikost – nejčastěji příliš malý obvod a příliš velký košíček. Než půjdete nakupovat, zapomeňte na to, co jste nosila před pěti lety. Tělo se mění, a to nejen váhou, ale i hormonálně, věkem nebo pohybovou aktivitou. Základem je měření, ale ne obyčejné – potřebujete znát dva údaje: obvod pod prsy a obvod přes prsa v místě největšího objemu.
První stálicí jsou kvalitní džíny rovného střihu. Nemusí být drahé, ale musí sedět v pase i v bocích a mít dostatečnou délku. Vyhněte se příliš úzkým modelům, které se po pár hodinách vytahají, i příliš volným, které působí neupraveně. Druhým nezbytným kouskem je bílé tričko z bavlny s vyšší gramáží. Mělo by být dostatečně silné, aby neprůsvitné, a s límcem, který se nekroutí.
Další důležitý bod: střídání neznamená, že si boty přestanete všímat. Pravidelně je čistěte a kontrolujte podrážku i švy. Opotřebení se projevuje nerovnoměrně – pokud si všimnete, že se jeden pár více sešlapává, zkuste ho nosit méně často nebo ho nechte opravit u ševce. Výměna podpatku či vložky je levnější než nákup nových bot. Také se vyplatí investovat do dvou párů kvalitnějších bot místo jednoho páru, který je sice dražší, ale nosíte ho denně – v konečném důsledku se vám to vyplatí, protože oba páry vydrží déle než jeden vytížený.
Nezapomeňte ani na doplňky, které tvoří celek – jednoduchý kožený pásek, šátek nebo decentní šperky. Při výběru se držte pravidla: pokud si nejste jistí, sáhněte po tmavě modré, šedé nebo béžové. Tyto barvy se vzájemně kombinují a nikdy nevypadají křiklavě. Když si sestavíte základ z těchto deseti nezbytností, zjistíte, že ráno trávíte u skříně mnohem méně času. Nakupujte méně, ale promyšleně, a jednotlivé kousky pravidelně udržujte – správným věšením, praním a případnými drobnými opravami.
Nezapomínejte, že každá značka může mít mírně odlišné střihy a velikosti. Proto vždy zkoušejte více modelů – plné košíčky, poloviční, balkonet, bezešvé. Typy se liší podle tvaru prsou: plná prsa ocení košíček s výztuží, menší prsa zase jemnou bezešvou podprsenku. Také materiál hraje roli – bavlna je vhodná rady pro rekonstrukci každodenní nošení, krajka pro speciální příležitosti, mikrovlákno je neviditelné pod oblečením. Pokud máte asymetrická prsa (což je běžné), vybírejte podle většího prsu a případně použijte vložku do košíčku. Pravidelně kontrolujte stav podprsenky – pokud se obvod vytahá, košíčky tvarují nebo ramínka kloužou, je čas na výměnu. Životnost běžné podprsenky je při střídání dvou kusů zhruba půl roku až rok.
