Do úplného zahojení se vyhněte kyselým jídlům, které odřeninu dráždí, a tvrdým potravinám, které by mohly vosk vytlačit. Pokud se odřenina nehojí do tří dnů nebo se objeví žlutý povlak, vyhledejte odbornou pomoc. Emergency sada je pro první pomoc, ne pro řešení mechanických závad. Drát, který se opakovaně rekonstrukce koupelny krok za krokemřezává, je signál, že je třeba upravit aparát – a to už není na vosk, ale na sezení v ordinaci.
Na co si dát pozor při každodenním používání Chránič na rovnátka vyžaduje specifickou údržbu, jinak se rychle zničí nebo začne zapáchat. Po každém tréninku ho vypláchni studenou vodou a osuš měkkým hadříkem – nikdy nepoužívej horkou vodu, mohla by deformovat tvar. Jednou týdně ho vyčisti zubním kartáčkem s jemnou pastou (bez abrazivních částic) a nech ho volně proschnout. Nikdy ho neskladuj na přímém slunci ani v blízkosti topení, jinak se materiál ztvrdne a ztratí pružnost. Pokud nosíš i dolní rovnátka, poraď se se svým ortodontistou, zda potřebuješ chránič i na dolní čelist.
Při jídle v restauracích se vyhněte tvrdému pečivu, bonbónům a žvýkačkám. Místo toho si objednejte měkčí pokrmy, jako jsou těstoviny, rizoto nebo dušená zelenina. Pokud si chcete dát ovoce, nakrájejte si ho na malé kousky, ať nezatěžujete zámky. Typická chyba? Kousání do jablka nebo kukuřičného klasu – to často končí návštěvou místního zubaře. Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, pokud nemáte možnost čištění hned.
Nezapomínejte, že rovnátka vyžadují pravidelnou kontrolu kartáčku. Po každém čištění zkontrolujte, zda se v hlavici nezachytily zbytky jídla nebo zda nedošlo k deformaci štětin. Pokud štětiny vypadají rozevřené nebo zohýbané, vyměňte hlavici – s rovnátky se opotřebovává rychleji. Rovněž měňte režim podle fáze léčby: na začátku, když jsou dásně citlivé, zvolte jemnější; později, když jsou rovnátka stabilní, můžete přejít na standardní čištění. Doporučuji také konzultovat režim s vaším ortodontistou – je to nejspolehlivější zdroj, ale pokud to není možné, řiďte se svým pocitem a pravidlem „méně je někdy více".
Co si zabalit do příručního zavazadla Vždy s sebou mějte malou taštičku s ortodontickým voskem, kartáčkem a cestovní pastou. Vosku vezměte víc, než si myslíte, že budete potřebovat – ne vždy seženete v cílové destinaci stejný typ. Hodí se i zrcátko, protože ne všude je koupelna s dobrým osvětlením. Pokud nosíte gumičky, přibalte jich dvojnásobek a rozdělte je mezi kabelku a kufr. Nikdy nevíte, kdy jedna taška zůstane na letišti či v hotelové recepci.
Prvním a nejviditelnějším signálem je změna tvaru štětin. Nový kartáček má rovnoměrně hustá vlákna, která kopírují tvar mezizubního prostoru. Pokud štětiny začnou trčet do stran, ohýbat se nebo se naopak slepovat do chomáčů, kartáček už nečistí efektivně. Místo jemného odstranění plaku jen přejíždí po povrchu a nechává bakterie na místě. Zkuste kartáček jemně protlačit mezi zuby – pokud klade výrazně menší odpor než dřív, je opotřebovaný.
Když vám rovnátka odřou dáseň nebo vnitřek tváře, první minuty rozhodují o tom, jak rychle se místo zahojí a zda se problém nezhorší. Emergency sada nábytek na míru rovnátka obvykle obsahuje vosk, pinzetu, zrcátko a případně malý nástroj na ohnutí drátu. Než sáhnete po čemkoli, důkladně si umyjte ruce a prohlédněte místo odření. Pokud je drát zlomený a trčí do měkké tkáně, nepokoušejte se ho silou ohýbat – mohli byste poškodit zámek nebo poranit dáseň ještě víc.
Výměna kartáčku není jen otázkou hygieny, ale i účinnosti celé ortodontické léčby. Pokud budete používat opotřebovaný kartáček, plak se hromadí kolem zámků a po sejmutí rovnátek můžete objevit bílé skvrny. Proto si vytvořte pravidlo: kontrolujte kartáček při každém čištění a při sebemenších pochybách ho vyměňte. Je to lepší, než řešit následky zanedbané péče, a stojí to zlomek času, který pak ušetříte návštěvou dentální hygieny.
Při výběru se řiďte také tvarem kartáčku. Existují rovné a zahnuté varianty, ale pro rovnátka je nejpraktičtější rovný kartáček s delší rukojetí, protože se snadněji dostane k zadním zubům. Nezapomeňte na výměnu – kartáček se opotřebovává, a pokud ztratí tvar, přestane správně čistit. Měňte ho alespoň jednou za měsíc, nebo častěji, pokud si všimnete, že se štětiny roztřepily.
Pokud si nejste jistí, kupte si sadu s více velikostmi a vyzkoušejte je. Většina běžných sad obsahuje tři až pět velikostí, takže si je můžete porovnat přímo na místě. Vyberte tu, která nejlépe klouže mezi drátem a zubem, a pak se rozhodněte. Správná velikost poznáte podle toho, že čištění trvá kratší dobu a vy nemáte pocit, že si musíte ulevovat od bolesti.
For more information regarding osvětlení v Obýváku visit the web site.
