Nezapomeňte, přejít na web že fixní rovnátka vyžadují i úpravu jídelníčku na delší dobu. Měkké pečivo, těstoviny, rýže, vařená zelenina a ovoce nakrájené na malé kousky se stanou vašimi spojenci. Naopak si odpusťte žvýkačky a tvrdé bonbony, které mohou poškodit zámečky. Pokud se vám nějaký zámeček uvolní, nepanikařte a co nejdříve kontaktujte svého ortodontistu – neodkládejte to, protože by se celá léčba mohla prodloužit.
Důležité je také rozlišovat mezi aktivní a retenční fází. Aktivní fáze končí sejmutím rovnátek, ale to neznamená konec ortodontické péče. Následuje nošení fixního nebo snímacího retenčního aparátu, obvykle na plný úvazek po dobu 3–6 měsíců a poté na noc. Pokud retenci zanedbáte, zuby se mohou vrátit do původní polohy, což vede k potřebě opakované léčby. Pacienti často považují retenci za zbytečnost, ale je to pojistka, že investovaný čas nepřijde vniveč.
Co tedy dělat, abyste časový plán stihli? Pravidelně choďte na kontroly (obvykle každé 4–6 týdnů), noste gumičky přesně podle pokynů a vyhněte se zlozvykům, jako je kousání tužek nebo zatínání čelistí. Pokud máte tendenci zapomínat, nastavte si připomínku v mobilu. A hlavně – ptejte se svého ortodontisty na průběžné hodnocení. Každý měsíc zpoždění kvůli neplnění pokynů se pak sčítá a z původně dvouleté léčby se může stát tříletá.
When you loved this article and you wish to receive more info with regards to ukázka assure visit the webpage. Závěrem: žádná „domácí" metoda nenahradí odbornou péči, pokud je vada středně těžká nebo těžká. Transparentní alignery s dohledem lékaře, případně fazety pro kosmetické vady, jsou jediné reálné možnosti bez drátků. Než se pro cokoli rozhodnete, nechte si udělat panoramatický rentgen a konzultaci. Jen tak získáte jistotu, že metoda, kterou zvolíte, nezpůsobí víc škody než užitku.
Co se týče finanční stránky, běžné pomůcky jako vosk nebo zklidňující gely seženete za rozumné peníze. Speciální ortodontické vosky jsou sice o něco dražší než obyčejné, ale jejich složení je určené přímo pro dlouhodobý kontakt se sliznicí. Pokud byste potřebovali konzultaci s odborníkem kvůli bolesti, mnoho ortodontických ordinací nabízí krátké kontrolní návštěvy za symbolický poplatek. Většinou je ale lepší to nejprve zkusit vyřešit doma, protože drobné obtíže v prvních týdnech jsou normální a časem samy odezní.
Když nosíte rovnátka, drobné oděrky na vnitřní straně tváří a rtů jsou téměř nevyhnutelné. Zejména v prvních dnech po nasazení nebo po každém utažení oblouku se může objevit zarudlé místo, které při mluvení i jídle nepříjemně pálí. Většina lidí sáhne po vosku, ale co když vám dojde nebo ho zrovna nemáte po ruce? Připravená nouzová sada sice pomůže, ale jen za předpokladu, že víte, jak ji správně použít a co dělat, když základní pomůcky selžou.
V den nasazení jezte jídlo, které nevyžaduje kousání, například jogurt, polévku nebo kaši. Po nasazení totiž bývají zuby citlivé a tlak na ně je nepříjemný. Další dny se vyhněte tvrdým, lepkavým a křupavým potravinám, jako jsou ořechy, karamel nebo tvrdé pečivo. Místo toho sáhněte po měkkých variantách, které nezatíží nově zatížené zuby.
Když rovnání není nutné: co zvládnete sami a co už ne Pokud jde jen o drobné mezery mezi zuby, někdy pomůže posílení přilehlých tkání. Pravidelná masáž dásní měkkým kartáčkem a používání zubní nitě sice nemění polohu zubů, ale může zlepšit zdraví dásní, což opticky zmenší mezery. Totéž platí pro správnou techniku čištění – pokud zuby tlačíte kartáčkem příliš silně, můžete zatlačit dásně níž a mezery se naopak zvětší. Naučte se čistit jemnými krouživými pohyby a elektrický kartáček s tlakovým senzorem je v tomto ohledu praktickou pomůckou.
Na co se zaměřit, když vás rovnátka řežou Nejčastějším problémem bývá tření drátku nebo zámku o sliznici. V lékárně se prodávají speciální vosky, které se nanesou na místo, kde ortodontický aparát dráždí. Před aplikací je důležité místo osušit – jinak vosk nepřilne. Pokud vosk nemáte po ruce, pomůže dočasně i kousek vaty, ale jen na pár hodin. Vyvarujte se však lepení náplastí nebo jiných improvizovaných materiálů, které by mohly obsahovat kov či lepidla nebezpečná pro ústní dutinu.
Po každém jídle si vypláchněte ústa vodou, ale kartáček použijte až po patnácti minutách, aby se sklovina stihla zpevnit. Častou chybou je čistit si zuby ihned po jídle, což při kyselém prostředí v ústech poškozuje sklovinu. Stejně tak se vyhněte bělení zubů během nošení rovnátek – výsledek by byl nerovnoměrný a mohl by poškodit sklovinu.
Fixní rovnátka nejsou jen kosmetickou změnou, ale závazkem na několik měsíců či let. Než vám ortodontista nalepí zámečky, je dobré vědět, co všechno se změní ve vaší každodenní péči o chrup a jak se na to připravit, abyste předešli zbytečným komplikacím. Tento text vám pomůže projít přípravnou fází bez překvapení.
