Cestování s rovnátky není žádná věda, ale pár věcí si předem promyslete, aby vás na dovolené nepřekvapily bolesti, odřeniny nebo ztracený náhradní díl. Should you loved this informative article and you want to receive more info about Barvy StěN Do ObýVáKu generously visit our site. Nejde jen o to, co si sbalit do kufru, ale také o to, jak zařídit malou kuchyni se chovat při jídle, hygieně a v případě nouze. Tento článek vám ukáže, na co se zaměřit, abyste si cestu užili bez zbytečných komplikací.
Klíčové je přibalit si malou cestovní lékárničku přímo pro potřeby rovnátek. Patří do ní vosk na rovnátka, který rychle vyřeší otlaky od drátků, dále prášky proti bolesti, pokud by se ozval tlak po dotažení, a dezinfekce na případné oděrky. Hodit se bude i malé zrcátko, protože ne vždy budete mít po ruce koupelnu s velkým zrcadlem. Vše uložte do uzavíratelného sáčku, ať vám to v kabelce nedělá nepořádek.
Co si vzít s sebou, abyste předešli nepříjemnostem? Kromě kartáčku a mezizubních kartáčků, které vám stejně leží v koupelně, si zab alte i — pokud máte fixní rovnátka — vzpěru. Kontrola po prázdninách je totiž ideální příležitost k tomu, aby vám ortodontista vyměnil gumičky nebo dotáhl oblouk. Pokud jste ale vzpěru v létě pravidelně nosili, vezměte ji s sebou. Stejně tak byste neměli zapomenout na retainer, pokud ho máte, protože i jeho stav se kontroluje. U čistících pomůcek dejte pozor na to, abyste si s sebou nevzali nějaký „speciální" přípravek, který jste si koupili na dovolené. Ortodontista vám poradí, jestli je vhodný, a vy se vyhnete tomu, že si doma koupíte zbytečnost.
Co dělat, když se drátek uvolní nebo píchne do dásně? Nechte vše být, dokud nedorazíte do cíle, ale pokud vás to bolí, můžete špičku drátku přelepit kouskem vosku. V žádném případě se drátek nepokoušejte stříhat nůžkami nebo ho vytahovat – tím si jen ublížíte. V zahraničí vyhledejte nejbližší ortodoncii, ale pozor, ne všichni lékaři mají s rovnáky zkušenosti, takže si předem zjistěte, zda vám někdo poradí s běžným problémem, jako je odlepený zámek nebo utržený oblouk.
Nošení rovnátek klade na mezizubní hygienu mnohem vyšší nároky než běžná péče o chrup. Drátky, zámky a gumičky vytvářejí spoustu míst, kde se zachytávají zbytky jídla a tvoří se plak. Mezizubní kartáčky jsou v tomto ohledu nenahraditelným pomocníkem, ale jen za předpokladu, že je pravidelně měníte. Jinak se z nástroje na čištění stává zdroj bakterií a může dokonce poškodit vaše rovnátka i dásně.
Prázdniny jsou za námi a ortodontista už si připravuje diář na první kontrolní návštěvy. Mnozí pacienti, zejména teenageři, vnímají tuto schůzku jako nutné zlo. Ve skutečnosti je to ale klíčový moment, který rozhodne, jestli se rovnátka nosí dalších šest měsíců, nebo jestli se proces naopak urychlí. Jedna jediná zanedbaná věc z léta — volná gumička, upadlý zámek nebo přerostlá lišta — může znamenat, že si naplánujete dalších pět návštěv navíc.
Fixní rovnátka jsou skvělý nástroj, jak dosáhnout rovných zubů, ale zároveň představují pro ústní hygienu pořádnou výzvu. Drátky a zámky vytvářejí spoustu malých prostorů, kde se snadno zachycují zbytky jídla a tvoří se plak. Pokud si myslíte, že stačí kartáček a trocha pasty, po pár týdnech zjistíte, že to nestačí. Zubní sklovina se pod zámky může odvápnit a dásně začnou krvácet – a to je první signál, že je třeba přidat na péči.
Samotná bolest zubů je jiná – vzniká tlakem na vazy a kosti. Zde pomáhá studené jídlo, třeba jogurt nebo pyré, které zklidní podrážděné okolí. Vyhněte se naopak křupavým a tvrdým pokrmům, jako jsou ořechy či tvrdé pečivo. Typickou chybou je sáhnout po velmi teplém nápoji – ten podporuje zánět a zvyšuje citlivost. Pokud vás tlak neustává ani po týdnu, rozhodně nečekejte, ale kontaktujte svého ortodontu. Někdy stačí upravit oblouk a problém zmizí.
Co si zabalit do příručního zavazadla a co nechat doma Pokud letíte letadlem, rovnátka samotná problém nepředstavují, ale balení tekutin ano. Ústní voda nebo dezinfekce v příručním zavazadle musí splňovat limity pro tekutiny, takže je raději dejte do odbaveného kufru. Do příručního zavazadla si naopak dejte vosk, prášky proti bolesti a malý kartáček s pastou, abyste se mohli osvěžit během přestupu. Nezapomeňte, že v letadle je suchý vzduch, který vysušuje sliznice, a rovnátka pak více dráždí – proto si vezměte i balzám na rty.
První dny po nasazení rovnátek bývají nepříjemné. Tlak na zuby, otlaky na dásních a vnitřní straně tváří dokážou pořádně znepříjemnit i obyčejné jídlo. Mnozí tuto fázi podcení a místo úlevy si přivodí další komplikace – od drobných ranků až po zbytečné prodlužování bolesti. Klíčem je vědět, co dělat hned, a čemu se naopak vyhnout.
