Strava hraje u rovnátek stejně důležitou roli jako hygiena. Vyhněte se tvrdým potravinám, jako jsou ořechy, tvrdé pečivo nebo kostky ledu, které mohou poškodit zámky nebo ohnout drátek. Lepkavé sladkosti — karamel, žvýkačky nebo sušené ovoce — se lepí na kov a vytahují ho ze zubů. Omezte také kyselé nápoje a džusy, které narušují sklovinu oslabenou okolím zámků. Kyseliny navíc snižují účinek fluoridu, který je pro pevnost zubů během léčby klíčový.
Samotné nasazení začněte vždy na předních zubech. Chránič nasaďte na řezáky a poté tlačte směrem dozadu, podél bočních zubů. Pokud cítíte odpor, nepokoušejte se ho násilím překlopit přes hranu – tím jen ohne drát nebo poškodíte zámečky. Místo toho chránič lehce vyjměte a zkuste znovu s mírnějším úhlem. Správný postup připomíná rovnoběžný posun, ne kolmé zatlačení. Ujistěte se, že zadní část dosedá na poslední stoličky, jinak dojde k nežádoucímu tlaku na dáseň.
Co se stane, když na návštěvu ortodonty počkáte déle Odklad návštěvy o několik dní obvykle není problém, pokud se zub navíc neposunul. Rovnátka fungují na principu neustálého tlaku, a když jeden zámeček nedrží, If you loved this article and you also would like to obtain more info regarding osvětlení v obýváku please visit the web page. ostatní zuby začnou dostávat nerovnoměrnou zátěž. To se projevuje citlivostí při kousání, ale není to důvod k akutnímu zásahu. Horší je, když se zub s uvolněným zámečkem začne viklat nebo se drát ohne a vyčnívá ven.
Nejprve si sbalte cestovní hygienický set. Budete potřebovat mezizubní kartáčky, dentální nit, vosk na rovnátka a malé zrcátko. Vše vložte do malého neprůhledného pouzdra, které snadno projde bezpečnostní kontrolou na letišti. Tekuté ústní vody mějte v souladu s pravidly pro přepravu tekutin – ideálně v menším balení. Pokud cestujete autem, mějte tento set vždy po ruce, byt v Paneláku ne v kufru, abyste si mohli rychle vyčistit zuby po jídle.
Typické chyby, které ničí celý efekt retence Nejčastější spolupráce s retainrem selhává kvůli čištění. Fixní drát vyžaduje mezizubní kartáček a nit, jinak se kolem něj hromadí zubní kámen. Snímací dlahu zase musíte čistit měkkým kartáčkem a vlažnou vodou — nikdy horkou, která ji deformuje. Další častý omyl je skladování. Dlahu nenechávejte na slunci, v autě nebo v kapsě u telefonu. Vysoká teplota změní tvar a pak už nezapadne správně.
Typickou chybou je srovnávat jazyková rovnátka s průhlednými alignery. Alignery si můžete sundat při jídle a čištění, zatímco lingvální aparát je pevně nalepený. U jazykových rovnátek se také mnohem hůře řeší mezera mezi zuby, pokud ji potřebujete upravit. Ortodontista musí často používat pomocné gumičky, které se dávají na vnitřní stranu, a to zvyšuje diskomfort i riziko poranění jazyka. Vosky a silikonové kryty sice existují, ale jejich aplikace na vnitřní stranu je nepohodlná a většina pacientů je po pár dnech vzdá.
Rozdíl mezi fixním a snímacím retainrem není jen v pohodlí. Fixní drát chrání hlavně přední zuby, které se po ortodoncii nejvíc stáčejí do původní pozice. Snímací dlaha navíc fixuje celý oblouk, ale funguje jen díky vaší důslednosti. Pokud patříte mezi lidi, kteří nesnáší rutinu, zvolte fixní řešení. Jestli si věříte a máte pravidelný denní režim, sáhněte po snímací variantě. V obou případech platí, že retence není doživotní trest, ale pojistka proti zbytečně vyhozeným penězům za rovnátka.
Během prvních dnů se může zdát, že chránič tlačí na zuby – to je normální, protože si dásně zvykají na nový tlak. Pokud ale po dvou hodinách nošení cítíte ostré bolesti nebo se vám dělají otlaky na vnitřní straně tváře, pravděpodobně jste chránič nasadili špatně. Zkontrolujte, jestli není ohnutý drát nebo jestli se nezachytil o zámeček. Většinu problémů vyřeší pomalé nasazování po malých posunech, ne silou.
V takovém případě je dobré vyhledat pomoc do 48 hodin. Praktici obvykle dokážou zámeček přilepit zpět za pár minut, pokud je v dobrém stavu. Vyplatí se přinést i samotný zámeček, pokud vám vypadl do úst nebo do jídla. Často ho lze použít znovu, což ušetří čas i peníze. Před návštěvou si vyčistěte zuby, ale okolí uvolněného zámečku nechte nedotčené, ať má ortodonta čisté a suché místo pro nové lepidlo.
Fixní retainr oceníte, pokud nechcete spoléhat na paměť. Drát je nalepený na dolních i horních řezácích a špičácích, takže fyzicky nemůžete zapomenout ho nasadit. Nevýhoda přichází ve chvíli, kdy se lepidlo uvolní. Typický pocit — drát se začne odlepovat na jednom zubu, vy to ignorujete, a za pár týdnů je zub posunutý o milimetry. Pravidelná kontrola u ortodontisty je proto nezbytná, obvykle jednou za půl roku. Bez ní se zanedbaný úsek stane zdrojem bolesti i hygienických problémů.
